吃了东西想吐怎么办？
可能是怀孕了，但是也不排除其他可能。 可以做个检查确定一下。 如果只是恶心没吃进去东西，可以少量多次进食，吃清淡的、容易消化的食物；如果饿的可以摄入少量稀饭、面汤等，不要一次吃得太多太饱，少吃多餐有利于减轻胃肠负担。 如果吃了就吐，可以先静脉补充一些营养，等不那么恶心了再尝试吃一点，继续少量多餐。
如果是孕早期出现恶心、呕吐，可以考虑尝试以下方法缓解： 可以尝试改变饮食习惯，如少食多餐、餐后适量运动，走动或散步都可以，每次15分钟左右； 多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和无机盐，保证体内营养物质充足； 适当增加高蛋白食物的摄入，如鸡蛋、瘦肉、豆类食品等，能够增强体力和耐力，有助于顺利度过妊娠期； 尽量不吃油腻的食物和甜食，减少胃肠道的负担。
如果仍然不能缓解，应及时就医，排除疾病因素引起的呕吐。 在排除病理情况下引起恶心、呕吐后，可以通过调整饮食来改善。首先，应注意膳食的摄入，做到平衡膳食、合理搭配；其次，应避免辛辣、生冷、刺激性食物，以免加重胃肠道的负担而导致腹泻；最后，应保持轻松愉快的心情，进行适当的活动，如散步、做体操等，都有助于症状的改善。